Wellness Spezial

WELLNESSSpecial Eine Werbebeilage der beteiligten Unternehmen in der ENTDECKEN_ERLEBEN_ENTSPANNEN ROMANTISCHE KURZTRIPS ZU GEWINNEN

infinity-munich.de EXPERIENCE INFINITY Das INFINITY Hotel & Conference Resort im Norden Münchens steht für eine einzigartige Lifestyle-Philosophie. Umgeben von kosmopolitischem Design und einem zeitgemäßen Verständnis von Luxus erwartet unsere Gäste ein unvergleichliches Ambiente. Mit seinen hochwertig ausgestatteten Zimmern und Suiten, verschiedenen Restaurants und Terrassen und einem SPA auf über 1700 m2 bietet Ihnen das INFINITY großzügigste Dimensionen und nahezu grenzenlose Entfaltungsmöglichkeiten – aber auch Räume des Rückzugs, der Privatheit und der Entspannung. Immer und in allem begleitet von leidenschaftlichem, exzellentem Service.

Mitglied der Mediengruppe Straubinger Tagblatt /Landshuter Zeitung 3 WELLNESS-SPECIAL Erscheinungsdatum: 8. Oktober 2022 Zeitungstitel: Abendzeitung München/ Landshuter Zeitung/Straubinger Tagblatt + Sonderdruck Redaktion: Daniela Feldmeier, Marina Jung, Chris Sternitzke, Christoph Aschenbrenner Anzeigenverkauf: Michael Särchinger Anzeigenverkaufsleitung: Melanie Blüml Geschäftsführung: Joachim Melzer Titelbild: ©BGStock72 – adobe Stock Druck: J. Thomann`sche Buchdruckerei, 84028 Landshut, Altstadt 89 IMPRESSUM wann waren Sie das letzte Mal so richtig erholt? Oder besser gefragt: Wobei können Sie so richtig abschalten? Beim morgendlichen Sonnengruß auf der Yogamatte, beim Waldspaziergang mit dem Hund, bei einem guten Buch? Oder nur wenn Sie etwas Abstand zwischen sich und Ihr Zuhause bringen und verreisen? Für all jene, die für ihre Auszeit vom Alltag einen Tapetenwechsel brauchen, haben wir in unserem Wellness-Special einige Ideen zusammengetragen: Märchenhafte Urlaubstage erwarten Gäste im Landhotel Gockelwirt in Eisenberg im Allgäu – die Schlösser Neuschwanstein und Hohenschwangau sind hier in greifbarer Nähe (S. 10). Die ideale Kombination aus Wellnesszeit und aktiven Tagen bietet das Hotel Ebner’s Waldhof am Fuschlsee im Salzkammergut (S. 16/17). Und wer sich komplett auf wohlig-warme Entspannung freut, kommt in eines der romantischen Heilbäder in der tschechische Region Karlsbad (S. 26). Und obendrauf verlosen wir auch wieder zwei Reisen an Sie, liebe Leserinnen und Leser. Einen Kurztrip ins Ausseerland (S. 20) und eine Auszeit im Lamer Winkel im Bayerischen Wald (S. 22)* – machen Sie mit, wir freuen uns über Ihre Teilnahme! Einen schönen Wellness-Herbst wünscht Daniela Feldmeier Redaktion „Wellness-Special“ * Die Gewinner werden nach Auslosung benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mitarbeiter der Mediengruppe Attenkofer sowie der beteiligten Unternehmen dürfen nicht am Gewinnspiel teilnehmen. Ihre personenbezogenen Daten werden ausschließlich für die Abwicklung des Gewinnspiels verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. Nach Ermittlung der Gewinner und deren Benachrichtigung werden die Daten gelöscht. Liebe Leserinnen, liebe Leser, AUS DEM INHALT THEMEN 04_Urlaub und seine positiven Effekte Die richtige Erholung 05_In der Gesundheitsstadt Kur- und Heilbad Bad Mergentheim 07_Genussreiche Auszeit Bad Ragaz im Schweizer Heidiland 08_Spa-Hideaway deluxe Quellenhof Luxury Resorts 10_Zu Ehren des „Kini“ Landhotel Gockelwirt 11_Glücksmomente am Wilden Kaiser Hotel Postwirt 16_Herbst am glasklaren Fuschlsee Hotel Ebner’s Waldhof am See 18_Von Yoga bis Qigong Entspannen beim Sport 20_Gewinnspiel Spa Hotel Erzherzog Johann 22_Gewinnspiel Hotel Sonnenhof 26_In Tschechiens Kurtradition eintauchen Region Karlsbad

Wilde Wochen in der Gesundheitsstadt Das Kur- und Heilbad in Bad Mergentheim serviert regionale Spezialitäten und feiert seine Heilquellen Der „Goldene Herbst“ prägt die Wälder und Landschaften in Bad Mergentheim auf eine besondere Art und Weise. Färbt sich das Laub gülden, stehen im von Gesundheit und Wein geprägten Taubertal zahlreiche Veranstaltungen an. „Wild auf Regionales“ lautet das Motto bei den heimischen Wildwochen. Noch bis 13. November werden an zahlreichen Hotspots im 25000-Einwohner-Städtchen Bad Mergentheim kulinarische Leckerbissen verkostet – zum Beispiel Hirschgulasch, knusprige Ente oder Wildschweinschinken. Für edle Tropfen im Glas sorgen Markelsheimer Weingärtner, Herbsthäuser Brauerei und Brennerei Herz. Mit dem „Tauberschwarz“ wird Besuchern eine regionale Besonderheit serviert. Der frisch-fruchtige Rotwein wächst und gedeiht auf Muschelkalkboden im heimischen Tauberund Vorbachtal. Bad Mergentheim hat eine große Weinbau-Tradition – Familienbetriebe widmen sich seit Jahrhunderten dem Weinbau, der Ortsteil Markelsheim zählt zum Kreis der „Weinsüden Weinorte“ in BadenWürttemberg. Wildwochen und ein großes Jubiläum „Das Veranstaltungsprogramm der Wildwochen konzentriert sich insbesondere auf Attribute wie Genuss, Natur, Regionalität und Nachhaltigkeit, die für uns eine zentrale Rolle spielen. Mit den Wildwochen weisen wir gezielt auf unser großes Wild-Angebot in den verschiedenen gastronomischen Betrieben und Stadtteilen hin“, sagt Veronika Morgenroth, Leiterin der Tourist-Information. Darüber hinaus feiert die etwa 40 Autominuten von Würzburg an der Romantischen Straße gelegene Gesundheits- und Urlaubsstadt ein Jubiläum: Seit 70 Jahren liefert die Paulsquelle hochkonzentrierte Sole zur äußeren Anwendung. Sie wurde nach der Wilhelms-, Karls- und Albertquelle einst als vierte Heilquelle entdeckt. Fördern die Wilhelms-, Karls- und Albertquelle im örtlichen Kurpark gesundheitsförderndes Trinkwasser zutage, wirkt das Wasser aus der Paulsquelle wohltuend auf Haut, Muskeln und Gelenken. Seit der Quellen-Entdeckung 1826 hat sich die Stadt zum größten Kurund Heilbad in Baden-Württemberg weiterentwickelt. Schmucker Marktplatz mit Blütenmeer Bad Mergentheim verbindet die Themen Gesundheit und Genuss, Natur und Kultur sowie Geschichte und Gegenwart gekonnt miteinander. Gäste mit einem Faible für Architektur geraten in der historischen Altstadt mit ihren zahlreichen Fachwerkhäusern rund um den schmucken Marktplatz ebenso ins Staunen wie Naturfreunde und Botaniker beim Spaziergang durch den Schloss- und Kurpark, der zu den schönsten Kurparkanlagen in Deutschland zählt. Auf rund 224000 Quadratmetern sind Blütenmeere und duftende Gärten zu sehen. Wer die heimische Natur aktiv per Rad oder zu Fuß erleben möchte, kann aus mehr als 1000 Kilometern Wegstrecke auswählen. i Weitere Informationen: Tourist-Information Bad Mergentheim, Marktplatz 1 97980 Bad Mergentheim Tel. 07931/574815 tourismus@bad-mergentheim.de www.bad-mergentheim.de Der „Tauberschwarz“ ist ein fruchtig-frischer Rotwein aus dem Tauber- und Vorbachtal. In Bad Mergentheim wird der edle Tropfen zu verschiedenen Gerichten gereicht. Fotos: Björn Hänssler Gesundheitsförderndes Trinkwasser zutage fördern drei Heilquellen – sie speisen im Kurpark verschiedene Brunnentische. Eine vierte Quelle dient zur äußeren Anwendung. Schmackhafte Wildgerichte Foto: Stadt Bad Mergentheim Urlaub und seine positiven Effekte Was es braucht, um auf Reisen und zu Hause gute Erholung zu finden Laptop zu, Koffer auf, Klamotten rein und dann ab in den Urlaub! Doch selbst wenn der Schreibtisch gegen einen idyllischen Ort in den Bergen eingetauscht ist, ist die Erholung nicht garantiert: Die Gedanken kreisen weiterhin um Probleme, die Chefin ruft an und der Partner hat ganz andere Vorstellungen von Urlaub als man selbst. Wie also gelingt es, die Reise möglichst erholsam zu gestalten? Und wie wirkt sich so ein Urlaub auf die Gesundheit aus? Um erholt aus dem Urlaub zurückzukommen, ist mehr nötig als bloß Entspannung, sagt die Psychologin Barbara Horvatits-Ebner. Während Entspannung zunächst einmal nur reduzierte Aktivität beschreibt, hat Erholung starke positive Effekte auf Körper und Psyche. „Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol gehen zurück, der Blutdruck reduziert sich, die Muskelanspannung wird weniger und der Schlaf oft besser“, sagt die Psychologin, die auf ihrem Blog „reisepsycho.com“ ihre Leidenschaft fürs Reisen mit ihrem Fachwissen vereint. Damit dieser Effekt eintreten kann, ist eines wichtig: abschalten zu können. Das sagt Prof. Gerhard Blasche, der an der Medizinischen Universität Wien forscht – und zwar zur Frage, wie Freizeit, Urlaub und Kuraufenthalte die Gesundheit fördern können. Ohne Sorgen im Gepäck Gerade wenn die Gedanken immer wieder um dasselbe Problem kreisen, hilft Ablenkung, um sie auszublenden zu können. Der erste Schritt dahin ist oft schon der Ortswechsel, sagt Prof. Blasche. Auch der zeitliche Abstand kann helfen: Je länger etwas zurückliegt, desto weniger akut beschäftigt es uns. Ein großer Vorteil von Urlaub: Man konzentriert sich mehr auf den Augenblick, ist positiver gestimmt. Das erleichtert dem Psychologen zufolge ebenfalls das Abschalten. Mindestens genauso wichtig ist es, nicht ständig an Arbeit und Alltag erinnert zu werden. „Nicht erreichbar zu sein, kann sehr erholsam sein“, sagt Psychologin Horvatits-Ebner. Vor dem Urlaub sollte man daher klar kommunizieren, dass man für diesen Zeitraum nicht zur Verfügung steht. Mit Plan gelingt die Erholung besser Auch bei der Urlaubsgestaltung lassen sich Stressfaktoren vermeiden, sagt sie. Das betrifft sowohl die An- und Abreise als auch Aktivitäten vor Ort. Wenn beispielsweise Paare mit unterschiedlichen Vorstellungen in den Urlaub fahren, können schnell Streitereien oder Unzufriedenheit entstehen, beobachtet die Psychologin. Ihr Rat: sich als Paar erlauben, auch getrennt etwas zu erleben. „Wenn jeder mal einen Tag frei gestalten kann, ist man abends ausgeglichener und hat sich mehr zu erzählen.“ Herausforderungen machen zufrieden Je nach Vorlieben dürfe ein Urlaub aber ruhig mal eine Herausforderung beinhalten, sagt Psychologe Blasche. Wer in seiner Freizeit gerne wandert, wagt sich vielleicht an eine anspruchsvolle Bergtour heran. „Aktivitäten, die uns bestätigen und uns ein Kompetenzgefühl vermitteln, erfüllen uns mit Stolz und Zufriedenheit“, sagt der Wiener Professor. Erholung finden – aber zu Hause Doch: Nicht bei allen ist es drin, ans Meer oder in die Berge zu verreisen, etwa weil Zeit oder Geld fehlen. Die Psychologen sind sich jedoch einig: Man kann auch zu Hause Erholung finden. „Es braucht allerdings viel Selbstdisziplin“, sagt Horvatits-Ebner. Denn häufig lasse man sich doch dazu verleiten, Arbeiten zu erledigen. Man sollte daher den Alltag bewusst anders gestalten und sich etwa Tagesausflüge vornehmen, rät Gerhard Blasche. Gelingt es einem, in den freien Tagen abzuschalten, lautet die gute Nachricht: Erholung kann bereits am ersten Tag einsetzen, wie Blasche bestätigt. Am stärksten ist der Effekt in den ersten sieben bis zehn Tagen. Erinnerungen, die guttun Die schlechte Nachricht ist dagegen, dass sich diese Erholung nicht lange speichern lässt. Spätestens drei Wochen nach dem Urlaub ist man laut dem Gesundheitspsychologen meist wieder auf dem gleichen Stresslevel wie zuvor. Trotzdem hat regelmäßiger Urlaub auch langfristige Folgen: In puncto Wohlbefinden schafft man sich Erinnerungen, die auch Jahre später noch angenehme Gefühle hervorrufen können. Zusätzlich kann eine Reise als Inspiration dienen, sich Urlaubsfeeling in den Alltag zu holen. Denn auch ohne Meerblick lassen sich Sonnenuntergänge und Restaurantbesuche genießen. Vera Kraft, dpa Der Körper kann sich nur erholen, wenn der Kopf abschalten kann. Dabei ist es laut Psychologen wichtig, während des Urlaubs im Hier und Jetzt zu leben und den Augenblick auf sich wirken zu lassen. Symbolfoto: ccvision 4 Wellness Special Wellness Special 5

Hiersein ist herrlich Genussreiche Auszeit in Bad Ragaz im Schweizer Heidiland nehmen Im Weltkulturort Bad Ragaz, nur eine Autostunde von Zürich entfernt, finden die Gäste im Sorell Hotel Tamina zur Ruhe. Das VierSterne-Haus hat sich dem Genuss und der Gastfreundschaft verschrieben. Das Team legt besonderen Wert auf einen persönlichen Service. Die Erholung lässt hier nicht lange auf sich warten. „Hiersein ist herrlich“, schrieb bereits der deutsche Dichter Rainer Maria Rilke über Bad Ragaz, das in der Ferienregion Heidiland liegt. Bis heute punktet der Schweizer Kurort mit seinem charmanten Ortsbild sowie der Lage inmitten der beeindruckenden Ostschweizer Bergkulisse. Unweit vom Dorf liegt die mystische Tamina Schlucht. Dort sprudelt beim Alten Bad Pfäfers seit Jahrtausenden die 36,5 Grad warme Thermalquelle an die Oberfläche. Bereits Mitte des 13. Jahrhunderts wurde das Thermalwasser entdeckt und gegen Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Tamina Therme Europas erstes Thermalwasserhallenbad – Grundstein der bis heute gelebten Badekultur in Bad Ragaz. Herzliche Gastfreundschaft Das Sorell Hotel Tamina liegt im Dorfkern des Ortes. Gastgeber Stefan Gareis und sein Team legen im persönlich geführten Haus im historischen Gebäude ein spezielles Augenmerk darauf, den Gästen den passenden Rahmen für eine genuss- und stimmungsvolle Auszeit zu schaffen. Im Restaurant im Park steht die vielseitige Küche der Heidiland-Region im Mittelpunkt. Aufgetischt werden einheimische Spezialitäten, hergestellt aus frischen und unverfälschten Produkten aus der Region. Auf Wunsch gibt es die passende Weinbegleitung aus der Bündner Herrschaft dazu. Bei guten Wetterbedingungen genießt der Gast die Gerichte gerne auf der lauschigen Gartenterrasse. Erholung pur mit Bergsicht Im Sorell Hotel Tamina gibt es in den Zimmern Yogamatten. Radfreunde profitieren von einem kostenlosen Fahrradverleih. Das Haus ist ein guter Ausgangsort, um die direkte Umgebung zu entdecken: In den Boutiquen und Cafés im Dorfzentrum bummeln die Gäste gerne und verbringen eine angenehme Zeit. Golfer schlagen auf zwei Plätzen ab Golfer können sich im nahe gelegenen Golfclub mit einem attraktiven 18-Loch-Platz oder im Golf Club Heidiland auf einem 9-Loch –Course ihrer Passion nachgehen. Als Partner der Tamina Therme und des Spahouse Bad Ragaz genießen Gäste den Vorteil eines vergünstigten Eintritts. Während die Tamina Therme eine über 7000 Quadratmeter große Wellnesslandschaft bietet, ist das Spahouse das historische Dorfbad aus den Jahren 1866/67. Es grenzt direkt an das Sorell Hotel Tamina und ist bequem im Bademantel erreichbar. i Weitere Informationen: Sorell Hotel Tamina Am Platz 3, CH-7310 Bad Ragaz Tel. +41813037171 tamina@sorellhotels.com www.sorellhotels.com/de Bei schönem Wetter essen die Gäste gerne im Garten des Hotels. Der Bergblick von den Zimmern aus gehört einfach dazu. Das Sorell Hotel Tamina steht im Dorfkern von Bad Ragaz. Fotos: Sorell Hotel Tamina Herbstzeit ist Ferienzeit Wellnesstraum im Südtiroler Hotel Therme Meran Ein wahrlich einmalig buntes Farbenspiel, traditionelle Herbstgerichte und zahlreiche Sonnenstunden – das sind die unwiderstehlichen Zutaten des Südtiroler Herbstes. Nur wenige Autostunden von München entfernt, geht die goldene Jahreszeit im Meraner Land bei milden Temperaturen und einer satten Portion Vitamin D in die Verlängerung. Im Herzen der charmanten Kleinstadt Meran und zugleich umgeben von reichlich Grün, können Gäste in der einzigartigen Wellnessoase des Hotel Therme Meran ausgiebig entspannen. Rooftop-Wellness auf 3200 Quadratmetern Nach einem Ausflug in die umliegende Bergwelt oder einem Shoppingbummel durch die Meraner Lauben genießen die Urlauber auf der Sky Spa Terrasse, im Garden Spa oder in den Bädern der angrenzenden Therme Meran, das einzigartige Wellnessangebot des Vier-Sterne-Superior-Hotels. Der 3 200 Quadratmeter große Rooftop-Wellnessbereich ist das Highlight: Ob ein Bad im beheizten 22 Meter langen Sole-Infinity-Pool nehmen oder in den PanoramaSaunen, im Dampfbad sowie bei einer Spa-Anwendung abschalten, die Meraner Bergwelt scheint stets zum Greifen nah. Kulinarisch verwöhnt Küchenchef Karlheinz Falk mit regionalen und internationalen Kreationen. i Weitere Informationen: Hotel Therme Meran Thermenplatz 1 I-39012 Meran – Südtirol Tel. +39 0473259000 info@hotelthermemeran.it www.hoteltermemerano.it Durch die großen Glasfronten des Ruhebereichs genießt man einen herrlichen Blick auf die Stadt Meran. Foto: wisthaler.com LUST AUF EINE AUSZEIT? Eine Übernachtung im Hotel Therme Meran inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet und Vier-Gänge-Menü am Abend ist ab 176 Euro pro Person buchbar. 6 Wellness Special Wellness Special 7 PLETZER-RESORTS .COM IN DER REGENERATION LIEGT DIE KRAFT. Gönnen Sie sich in den Pletzer Resorts Ihre kleinen Ruheinseln, um in sich hineinzuhorchen und genießen Sie ganz bewusst Ihre Auszeit. In allen Pletzer Resorts verwöhnen wir Sie mit einem hochwertigen Wellnessangebot aus Wohlfühl-Massagen, BeautyTreatments, erquickenden Bädern und Packungen. Und unsere Pool- und Saunalandschaften bereiten Ihnen ein Wechselbad der Hochgefühle. EINTAUCHEN, ABSCHALTEN, AUFTANKEN. Weil Regeneration Teil der Leistung ist. UNSERE RESORTS IM ÜBERBLICK

Spa-Hideaways deluxe... Auszeit am wundervollen Gardasee oder inmitten Südtirols traumhafter Bergwelt In Südtirol und in Lazise am wunderschönen Gardasee trifft man auf Fünf-Sterne Luxusurlaub in mittlerweile dreifacher Ausgabe. Die Quellenhof Luxury Resorts vereinen in vollendeter Harmonie Südtiroler Herzlichkeit und das typische italienische Lebensgefühl „la dolce vita“. Das Mutterhaus, das Quellenhof Luxury Resort Passeier, liegt im Passeiertal bei Meran in Südtirol und gehört mittlerweile zu den exklusivsten Ferienresorts in den Alpen. Im Frühjahr 2019 entstand dann in Lazise, am wunderschönen Gardasee, das neue Resort von Familie Dorfer – das Quellenhof Luxury Resort Lazise. Heuer neu dazugekommen ist das brandneue Juwel, die kleine und schicke Quellenhof See Lodge (adults only) in Südtirol. Saunieren, schwimmen, entspannen in Südtirol Das Quellenhof Resort in Südtirol verfügt auf 10 500 Quadratmetern Spa-Bereich über insgesamt 23 Saunen, darunter die mehrfach preisgekrönte See-Event-Sauna mit Show-Aufgüssen. Um dem Alltag davon zu schwimmen, sorgt eine einzigartige Wasserlandschaft mit zwölf beheizten Indoor- und Outdoor-Pools für Badespaß. Im Acqua Family Parc tobt das pure Leben. Dieser abenteuerliche Wasserpark – Südtirols größter – erfreut nicht nur die kleinen Gäste. Neu ist der „Rooftop Spa“ (adults only) am Dach des Quellenhof Resorts. Absolutes Highlight sind der spacige InfinityPool komplett aus Glas mit ganzjährig 32 Grad Wassertemperatur und die neue Finnische Panoramasauna mit automatischem Aufguss-System. Lazise bietet Wellness und Spa vom Feinsten Auch im großzügigen Spa des Quellenhof Luxury Resort Lazise wird den Gästen auf 2000 Quadratmetern Wellness & Spa vom Feinsten geboten. Mehrere Behandlungsräume, getrennte Saunabereiche für „adults only“ und dazu ein Privatfriseur stehen den Gästen zur Verfügung. Vom ganzjährig beheizten Skypool (Adults-only-Bereich, 21 Meter) hat man außerdem einen wundervollen Blick auf den Gardasee. Im Sportpool mit IndoorEinstieg (ganzjährig beheizt), im Kinderbecken mit zwei Rutschen und im Naturbadesee mit direktem Zugang zur traumhaften Gartenanlage kann man an heißen Tagen Abkühlung finden. Mediterraner Flair in der exklusiven See Lodge Seit April erwartet die Gäste in Südtirol die neue Quellenhof See Lodge, ein Wohlfühlort nur für Erwachsene (ab 14 Jahren). Harmonisch spiegelt sich im 4500 Quadratmeter großen See eine atemberaubende alpine Kulisse, gepaart mit dem mediterranen Flair des neuen exklusiven Hauses. Modernes Design und hochwertige Materialien – Stein, Glasfassaden, dunkles Holz – bestimmen die Architektur des leicht maledivisch anmutenden Luxushotels. Das Fünf-Sterne Resort verfügt nur über 26 Wohneinheiten. Haubenküche gepaart mit Fisch-Spezialitäten Neben einem exklusiven und vielfältigen Wellness- und Spa-Angebot, das sowohl in Südtirol wie in Lazise seinesgleichen sucht, bestechen alle drei Resorts durch ihr ausgezeichnetes kulinarisches Angebot. Neben der klassischen Gourmet-Halbpension bietet etwa der Quellenhof in Passeier seinen Gästen in zwei weiteren Restaurants, der „Gourmetstube 1897“ (2021 vom Gault&Millau mit drei Hauben ausgezeichnet) und dem Sky Restaurant „Teppanyaki“ Kochkunst vom Feinsten. Im Quellenhof Luxury Resort Lazise hingegen genießen die Gäste vom Panorama-Restaurant mit Cabrio-Dach einen traumhaft romantischen Ausblick auf den glasklaren See. Die See Lodge verwöhnt mit einem weiteren, ganz exklusiven Spezialitätenrestaurant, dem „underwater restaurant“ mit exquisiten EdelfischKreationen. i Weitere Informationen: www.quellenhof-resorts.it Auf 2000 Quadratmetern begeistert der Wellness- und Spabereich des Quellenhof Luxury Resort Lazise. Ein Wohlfühlort vor alpiner Kulisse ist die neu eröffnete See Lodge. Modernes Design und hochwertige Materialien bestimmen die Architektur des maledivisch anmutenden Luxushotels. Fotos: © Quellenhof Luxury Resorts, zulupictures Das Quellenhof Luxury Resort Passeier liegt im Passeiertal bei Meran in Südtirol und gehört zu den exklusivsten Ferienresorts in den Alpen. 8 Wellness Special Wellness Special 9 Berghotel Maibrunn GmbH & Co. KG Maibrunn 1 94379 St. Englmar · 099 65 / 85 00 www.berghotel-maibrunn.de Weitere Infos und Buchungsbedingungen unter www.berghotel-maibrunn.de Spätsommerglück amBerg buchbar im Reisezeitraum 11. September bis 27. Oktober 2022. Anreise täglich. · 4 Übernachtungen · inkl. Berghotel Coolinary · 1x Ganzkörpermassage pro Person · geführte Wanderung · verlängerte SPA-Nutzung am Anund Abreisetag · relaxen im BergSPA · Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel, Saunatuch & Slipper 555 Euro pro Person im Lifestylezimmer (Bei Einzelzimmerbelegung zzgl. Einzelzimmerzuschlag) Inmitten von intakter Natur lädt das familiengeführte Wellness- & Genusshotel Der Eisvogel Ruhesuchende zum Entspannen ein. Der Meisterfischer dient dem Refugium und dessen Gastgebern dabei als Namens- und Ideengeber. Denn von den Anfängen als kleines Café bis zum Wohlfühldomizil in vierter Generation, der gefiederte Nachbar begleitete den Wandel. So ist der Eisvogel mit demHaus ebenso eng verbunden, wie mit der nahen Donau. Das Design der 58 Zimmer und Suiten beispielsweise greift mit den verwendeten Materialien sowie der Farbpalette die Umgebung auf. Besondere Akzente setzt das Genusshotel mit seinen 25 neuen Räumlichkeiten, die seit Juni 2022 in den eisvogeltypischen Schattierungen in Blau und Rostorange erstrahlen. Eine einladende Atmosphäre schafft das hochwertige Interieur mit viel Holz und feinen Stoffen. Gleichfalls naturnah ist das Angebot des weitläufigen Eisvogel Spas und der Treatments. Das Rund um den Eisvogel einzigartiges Vorkommen an Naturheilmitteln wie Hopfen, Schwefelwasser und Vom Spa in der Natur… Naturmoor spielen eine tragende Rolle. Heimatverbundene Gaumenfreuden Ohnehin befinden sich Wellness und Genuss im Wohlfühl-Refugium im Einklang. Mit regionalen und internationalen Gerichte verwöhnen Küchenchef Andreas Felkel und sein Team im Eisvogel Restaurant ihre Gäste. Viele Zutaten stammen aus der eigenen Landwirtschaft der Gastgeber oder von lokalen Produzenten. Wortwörtlich blaumachen Weitere Informationen: Der Eisvogel ****Superior An der Abens 20 93333 Bad Gögging Tel. +49 (0) 9445 / 9690 info@hotel-eisvogel.de www.hotel-eisvogel.de i Foto: Der Eisvogel ANZEIGE

Gemeinsame Glücksmomente am Wilden Kaiser Söll in Tirol und der Postwirt bieten viele Möglichkeiten für die Urlauber Im idyllischen Tiroler Örtchen Söll empfängt der Postwirt seine Gäste. Die Gastgeber kümmern sich darum, dass die Urlauber eine wunderbare und unbeschwerte Zeit verbringen. Ob mit Freunden oder der Familie: Das Team des Postwirts spricht eine Wohlfühl-Garantie aus. Bereits bei der Ankunft im Hotel möchte die Mannschaft durch gute Laune ein Gefühl des Heimkommens vermitteln. Aktiv in den Herbst Auf die schönsten Touren in der Umgebung weisen direkt nach dem Frühstück gerne die kompetenten Mitarbeiterinnen hin. Ob auf dem E-Bike oder in den Wanderschuhen – Gäste erkunden die Region direkt von der Hoteltür aus. Die Urlauber haben die Auswahl aus beinahe unzähligen Wander- und Mountainbike-Strecken. Die Bergbahnen in der Umgebung sind für Wanderer bis Ende Oktober geöffnet. Adults-Only-Bereich Es gibt nicht viel Schöneres, als nach einer anstrengenden Tour einen Sprung in einen der drei wohlig warmen Hotelpools zu wagen. Im Adults-Only-Bereich im ersten Obergeschoss gibt es einen großzügigen Wellnessbereich mit Dampfbad, verschiedenen Saunen und einer Wohlfühl-Entspannungszone mit großen, kuscheligen Liegen. Auf der Dachterrasse erwartet die Urlauber ein Infinity-Pool mit grandioser Aussicht auf die umliegende Bergwelt. Hier oben ist auch der große Fitnessraum. Selbstverständlich bietet das Haus auch ein professionelles Behandlungsangebot. Verschiedene Massagen und Anwendungen, sowie Kosmetikangebote für Damen und Herren stehen auf dem Programm. Gerne berät das Team die Gäste, damit jeder die passende Behandlung erhält. Abwechslung garantiert Das Wochenprogramm im Postwirt ist abwechslungsreich. Ob Entspannung oder Powertraining: Aktiv-Expertin Emma bietet vielfältige Aktivitäten an. Im Programm finden sich – je nach Witterung – Aqua Fitness, Yoga, Powerwalks, Waldbaden mit Meditation oder geführte Touren in die Umgebung. Betreutes Family-Wellness Im Postwirt fühlen sich aber auch kleine Gäste wohl. Während die Erwachsenen die Saunawelt genießen, toben die Kinder in der betreuten Indoor-Kinderspielwelt umher. Für die gemeinsame Familienzeit bietet das Hotel die Postwirt Wasserwelt mit Indoor-Outdoor-Pool, Babybecken, Liegebereiche und Familiensauna. Zusätzlich bietet der Hotelgarten noch einige Attraktionen für Kinder. Langweilig wird es nie. Regional und lecker Das vollwertige, gesunde Frühstücksbuffet ist der richtige Start in den Tag. Viele Produkte aus der Region und einige Spezialitäten kommen auf die Teller. Die inkludierte Nachmittagsjaus’n überrascht mit abwechslungsreichen Snacks, Kaffee und Tee, sowie Süßem aus der Patisserie. Der Höhepunkt folgt am Abend mit dem Postwirt Fünf-Gang-Abendmenü. Dabei besteht die Auswahl aus drei verschiedenen Hauptgerichten und einem vegetarischen Gericht. Küchenchef Alois verzaubert die Gäste kulinarisch. Stilvoll wohnen Die Zimmer und Suiten im Postwirt begeistern die Urlauber: Sie besitzen moderne Ausstattung im trendigen Tiroler Stil mit vielen edlen Materialien. Das Haus bietet kuschelige Romantikzimmer, große Suiten mit Wohnbereich aber auch Zimmer für Familien mit getrennten Schlafeinheiten. So ist für jeden Anspruch etwas dabei. i Weitere Informationen: Der Postwirt Familie Bliem A-6306 Söll in Tirol ☎+43 5333 5081 servus@derpostwirt.at www.derpostwirt.at Einfach wohlfühlen und sich entspannen. Fotos: Andreas Langreiter Die Gäste lassen sich mit einem Fünf-Gang-Abendmenü verwöhnen. Der Postwirt liegt vor einer prächtigen Alpenkulisse. Foto: eafoto.at Dem „Kini“ ein Brathähnchen Das Landhotel Gockelwirt serviert zum Bergpanorama märchenhafte Geschichten und Speisen mit Kult-Status Von idyllischer Natur umgeben, das weltbekannte Schloss Neuschwanstein vor Augen, dazu eine sagenhafte königliche Historie – das Landhotel Gockelwirt in Eisenberg im Allgäu verspricht märchenhafte Ferien. Gäste haben das atemberaubende Bergpanorama des Ostallgäus direkt vor Augen – von einem Großteil der mit Zirbenholz verkleideten Panoramazimmer ebenso wie aus dem Biergarten. In dem von Michael und Elisa Steinacher in sechster Generation geführten Familienhotel lassen Gäste an einem Ort die Seele baumeln, an dem dereinst der später als „Märchenkönig“ bekannte König Ludwig II. entspannte. Als Ludwig, unser „Kini“, noch ein kleiner Prinz war, saß er gerne unter einer großen Linde. Der Baum steht nach wie vor am Hotel-Biergarten und erinnert ebenso wie das von ihm in Sichtweite erbaute Schloss Neuschwanstein an den Bayern-König. Aus Lamm wird Gockel Dem voraus geht eine wunderbare Geschichte, die mit unternehmerischem Weitblick, Marketing und Herzlichkeit zu tun hat: Mit dem Zug angereist kommen ab 1916 viele Ausflügler im Dorf an und haben ein Ziel: wandern zu den Burgruinen. Der Weg führt vorbei am von Agathe Steinacher geführten Hotel „Lamm“. Weil Wanderer auf dem Fußmarsch zu den Ruinen häufig nachfragen, wo es den leckeren Gockel gibt, serviert Agathe Steinacher hungrigen Tourengehern nach Bestellung auf dem Rückweg frisch zubereitete Hähnchen. Das Hotel benennt sie um – von Lamm in Gockelwirt. 2022 ist das Landhotel Gockelwirt ein Vier-Sterne-Hotel mit komfortablen Zimmern und exzellenter Küche. Der gebratene Gockel hat Kult-Status erreicht und wird bis heute nach dem Rezept von Agathe Steinacher zubereitet. Am Herd steht Hoteldirektor Michael Steinacher. Der Küchenchef serviert saisonale und regionale Allgäuer Gerichte, achtet auf heimische Zutaten und hat neben dem geschichtsträchtigen Flattermann ein weiteres Schmankerl in petto – das große Frühstücksbuffet. Spa und Kultur Entschleunigung verspricht ein kleiner Spa-Bereich sowie eine Reihe von Wellness-Angeboten. Wer vor der Ayurveda-, AlpineStone- oder Hot-Chocolate-Massage aktiv sein möchte, hat die Qual der Wahl: Wanderungen, Radtouren, Badeausflüge oder eine Allgäu-Tour de Kultur. In direkter Nähe der Königsschlösser in Hohenschwangau liegt am Ufer des Forggensees in Füssen das Festspielhaus Neuschwanstein, das bekannt ist für seine LudwigMusicals. Der König kommt zurück: „Ludwig², das Musical“ steht derzeit ebenso auf dem Programm wie „Die Schöne und das Biest“, „Hundertwasser – das neue Musical“ oder der „Brandner Kasper“. i Weitere Informationen: Landhotel Gockelwirt Pröbstener Straße 23 87637 Eisenberg, ☎08364/830 info@gockelwirt.de www.gockelwirt.de König Ludwig II. prägte das Allgäu mit seinen Bauten. Am bekanntesten ist Schloss Neuschwanstein. Foto: standret Kult-Essen in Bayern: einen gebratenen Gockel Fotos: Björn Hänssler Die gemütlichen Panoramazimmer bieten einen herrlichen Weitblick. 10 Wellness Special Wellness Special 11

Rendezvous unterm Rosengarten Das Dolomiti Spa Resort Moseralm ist ein echtes Hideaway für genussvolle Tage in den Dolomiten Im Sky Pool den Bergspitzen nahe kommen, am leuchtenden Rosengarten wandern, abschalten in der Stille des Waldes. All diese Möglichkeiten und die einmalig ruhige Lage machen die Moseralm zu einem echten Hideaway – zu einem WohlfühlHotel in den Dolomiten, das Naturerlebnis und Wellness perfekt verbindet. Duftendes Holz, ansprechendes alpines Design und aufmerksam gestaltete Details – die Zimmer und Suiten in der Moseralm sind wahre Wohnträume. Die Sauna mit Kinoblick Gäste dürfen sich im neuen „Dolomiti Mountain Spa“ mit Enrosadira Sky Pool (adults only) und einer ausgedehnten Saunalandschaft rundum verwöhnen lassen. So richtig schwitzen lässt es sich in der Almwiesen Panorama Sauna mit faszinierendem Blick auf den Rosengarten. Kinoblick zum Latemar bieten die Latemar Event-Sauna und die Bio-Sauna Zirmstube. Zwei Mal täglich werden in der Event-Sauna spezielle Aufgüsse zelebriert. Das Sole-Dampfbad mit Salzpeeling ist dem nahe gelegenen Karer See gewidmet. Ausruhen können sich die Gäste anschließend in den Sundowner Ruheräumen. Direkt vom Hotel aus starten zahlreiche Wanderungen und Mountainbike- sowie E-Bike-Touren. Das wunderschöne Wandergebiet am Fuße des Rosengartens bietet sowohl anspruchsvolle als auch einfache Wanderungen für eine Auszeit in der herrlichen Dolomitenkulisse. Einfach eintauchen und genießen! i Weitere Informationen: Hotel Moseralm Schönblickweg 8 I-39056 Karersee / Südtirol Tel. +39 (0)471 61 21 71 info@moseralm.it www.moseralm.com Von den Zimmern in der Moseralm hat man einen einmaligen Blick auf das Rosengartenmassiv. Foto: Moseralm Wellness am UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer Gesundheit und Seele auffrischen in Neuharlingersiel an der Nordseeküste Endlich mal raus aus der JobTretmühle, den grauen Straßen, dem Verkehr und dem allgemeinen Engegefühl. Stattdessen ist Zeit für entspannende Wellness und Verbundenheit mit der Natur. Beste Voraussetzungen dafür finden sich im malerischen Fischerdorf Neuharlingersiel an der ostfriesischen Nordseeküste. So hält das Thalasso-Zentrum BadeWerk ein vielseitiges Angebot an Meereswellness und verschiedenen Saunen bereit. Entspannung im ostfriesischen Naturschlick Ein schönes Erlebnis für Paare ist zum Beispiel der spezielle ostfriesische Schlick-Dampfer. Dabei wird der Körper mit Naturschlick aus der Region bestrichen, der dann im Dampfbad langsam flüssig wird und eine feine Peelingfunktion entwickelt. Mit ostfriesischem Regen wird er wieder abgeduscht. Eine Ruhepause im Kaminzimmer rundet die Behandlung ab. Der spezielle Naturschlick kommt auch bei vielen weiteren Anwendungen wie Bädern und Packungen zum Einsatz und wirkt wohltuend bei Problemen im Bewegungsapparat, Hautproblemen und rheumatischen Beschwerden. Am Meer Zeit zu zweit genießen Aber auch Meereswellness draußen in der Natur am Wattenmeer hat seine Reize. Paaren bietet sich bei Wanderungen im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer, bei ausgedehnten Spaziergängen, Radtouren oder Ausflugsfahrten mit einem Krabbenkutter viel Zeit und Raum für Zweisamkeit. Der Ort Neuharlingersiel lockt mit seinem Fischerhafen, in dem noch eine aktive Kutterflotte ihre Heimat hat. Dort lässt es sich herrlich bummeln, ein Glas Wein oder Bier und ein Brötchen mit frisch gefangenen Nordseekrabben genießen. Für den großen Hunger geht es dann in eines der vielen Restaurants mit Hafenblick, wo köstliche Fischgerichte und andere regionale Spezialitäten serviert werden. (djd) In der Sauna perlt der Stress förmlich von einem ab. Foto: djd/Kurverein Neuharlingersiel/Martin Stöver 12 Wellness Special Wellness Special 13 Nur einen Bademantelgang entfernt, wartet Österreichs modernste Therme, die KärntenTherme, mit Innen- und Außenpool, Riesenrutschen, Kleinkinderbecken sowie Wel lness- und Saunabereich inkl. Hamam, Finn-Saunen, Dampfbädern und eigenem Damensauna-Bereich. Der 2.000 m² große Wel lnessbereich lässt keine Wünsche offen! Im Karawankenhof ist man „Ganz in seinem Element!“ 5 Nächte inkl. Verwöhn-Halbpension ab € 675,00 pro Person Mehr Infos auf www.karawankenhof.com oder reservierung@warmbad.at Ein Unternehmen im ThermenResort Warmbad-Vi l lach, Kärnten ENTSPANNEN UND WOHLFÜHLEN IM THERMENHOTEL KARAWANKENHOF SPORT. ERHOLUNG. THERMENSPASS. Schönblickstraße 8 • I-39056 Karersee (BZ) • Südtirol • T +39 0471 612 171 • info@moseralm.it • www.moseralm.it Summer Wellness Days 10.06.2022 - 13.11.2022 3 Nächtein HP inklusive, freier Zugang zumDolomiti Mountain SPA, 1 Massagezu 50 Minuten, 2 Mittagessenmit warmer Vorspeise und Salatteller ab 542,00 Europro Person Relax in den Südtiroler Dolomiten am Fuße von Rosengarten und Latemar!

Neue Kraft schöpfen Wunderbare Wellnessdomizile in Bayern, Österreich und Liechtenstein Berg- und Naturbegeisterte schwärmen vom Kleinwalsertal, von seinen weiten unberührten Winterlandschaften und den faszinierenden Naturschauspielen zwischen Eis und Schnee. Das Genuss- & Aktivhotel Sonnenburg ist ein besonderer Platz, um den Winter bewusst zu genießen. Ein naturverbundenes Haus, das pure Erholung und individuelle Erlebnisse in den Mittelpunkt stellt. An der Haustür beginnt die Bewegung in den Bergen. Die Langlaufloipe führt am Haus vorbei. Wer es rasanter mag, geht Skifahren oder erlebt mit den Tourenski ein Abenteuer. Beim Schneeschuhwandern kommt man der Natur ganz nahe. Nach dem aktiven Tag entspannen die Gäste im Relax-Spa mit seiner Bio-Kräuter Sauna. www.genuss-aktivhotel.de Wohlige Wärme als angenehmes Kontrastprogramm zu Nebel und Kälte: ImHotel & Spa Larimar in Stegersbach im Burgenland erleben Gäste Wellnessgenuss zu jeder Jahreszeit. Acht ganzjährig beheizte Pools, sieben Saunen sowie zahlreiche Ruheoasen versprechen eine tolle Thermenwellness. 36000 Quadratmeter Resortfläche bieten viel Raum zum Entspannen und Wohlfühlen. Die Thermen- und Saunawelt erstreckt sich auf 6500 Quadratmeter. Im Premium Spa gibt es 150 verschiedene Behandlungen aus aller Welt, etwa Thai-, TCM- und Ayurveda-Behandlungen. Die Gourmet-Vitalküche steht unter dem Motto regional, saisonal und vorwiegend biologisch. www.larimarhotel.at Inmitten der reizvollen Kleinwalsertaler Winterlandschaft öffnet das Designhotel Oswalda Hus von 25. Dezember bis 26. März für seine Gäste. Im Freiluft Spa wellnessen die Urlauber der Natur ganz nahe – etwa im beheizten Infinitypool. Ganzheitliche Erholung steht im Oswalda Hus im Fokus. Es sind alle Voraussetzungen gegeben, an diesem Ruhepol in und mit der Natur bei sich anzukommen. Das Oswalda Hus ist familiär, bei nur zwölf Doppelzimmern und zehn Holzsuiten. Die Zimmer und Suiten sind auf ein natürliches und gesundes Raumklima ausgelegt. Viel Raum, Vollholz, kuschelige Wohnwelten, schöne Ausblicke. Das Essen steht im Zeichen von Bio-Genuss. www.oswalda-hus.com Wer seinen Urlaub unter das Motto Zurückschalten, tief durchatmen, sich erholen und sportlich aktiv sein stellt, für den ist das Vitalhotel Gosau im Salzkammergut ein Geheimtipp. Immer mit dabei: Der Blick auf das Dachsteinmassiv, die grünen Wiesen und Wälder im Sommer und die verschneite Natur im Winter. Die leidenschaftlichen Hotelgastgeber setzen es sich zum Ziel, den Gästen viele persönliche Glücksmomente zu bescheren. Im Herbst gehen die aktiven Urlauber noch einmal Wandern Mountainbiken oder Gravel biken, während es im Winter zum Skifahren, Langlaufen oder Winterwandern geht. Erholung bringen Vitaloase und Massageinstitut. www.vitalhotelgosau.at Naturschnee-Garantie an 365 Tagen wartet auf die Urlauber des Hotel Klausnerhof****. Das Hotel liegt in Hintertux, wo der Hintertuxer Gletscher in die Höhe ragt. Von Anfang Dezember bis Mitte April vereint sich der Hintertuxer Gletscher mit anderen Skibergen zur Ski- & Gletscherwelt Zillertal 3000. In wenigen Minuten sind die Gäste mit dem Skibus direkt an der Talstation der Hintertuxer Gletscherbahnen. Die Talabfahrt führt direkt zum Hotel zurück. Abseits der Pisten können die Wintersportler mit einem Skiguide in die Berge gehen. Kraft schöpfen die Gäste im Panorama-Spa des Klausnerhofs. Panorama-Hallenbad und ganzjährig beheizter Außenpool geben den Blick auf das ewige Eis frei. www.klausnerhof.at Wer imGorfion Familotel Liechtenstein in Malbun Urlaub macht, der möchte mit der Familie alle Facetten des Winters auskosten. Direkt vor dem Hotel geht es auf zu Winter- und Schneeschuhwanderungen. Auf den Langlaufloipen im nahegelegenen Steg sind die Langläufer mit sich und der Natur im Einklang. Erlebnisse für die Familie bieten das Eislaufen am Eislaufplatz, das Rodeln auf der Naturrodelbahn Sücke, Fackelwanderungen oder Lama-Tracking. Wenn sich Eltern eine Auszeit nehmen wollen, steht Kinderbetreuung von 9 bis 20.30 Uhr bereit. Die Zeit zu zweit kann man im Saunabereich genießen oder in der Gourmetküche auf Haubenniveau. www.gorfion.li Direkt an der Traun in Bad Ischl empfängt das neu eröffnete Stadthotel Goldenes Schiff seine Gäste. Ein Höhepunkt im Haus ist die Roof-Top-Suite im fünften Stock. Auf großzügigen 50 Quadratmetern haben die Urlauber freien Blick auf die Traun. Die Wohnwelt über den Dächern von Bad Ischl kann exklusiv für Veranstaltungen gemietet werden. Mit dem Lokal „Trauntown“ ist ein neuer Anziehungspunkt entstanden, wo sich die Besucher zum Apéro und Chill out treffen. Das Traun Spa mit Kräuterdampfbad, Bio-Sauna, Ruhe- und Relaxzonen sowie die Gartensauna und der Spa-Garten garantieren Entspannung. In Bad Ischl, der Kulturhauptstadt 2024, wartet ein Mix aus Kultur und Freizeitmöglichkeiten. www.goldenes-schiff.at Im niederbayerischen Hügelland genießen die Urlauber ihre Wintertage fernab vom Massentourismus. Besondere Tage in heimeliger Atmosphäre bietet der Chaleturlaub in der Vils-Residenz in Vilsbiburg. Das Fünf-Sterne-Haus punktet mit heimeliger Atmosphäre und spannenden Extras. Die History-Chalets führen Neugierige auf die Spuren regionaler Geschichten. Im Hochzeits-Chalet „Georg und Hedwig“ geht es etwa zurück ins Mittelalter. Dank Virtual Reality treffen die Urlauber auf historische Persönlichkeiten. Der holzbefeuerte Holz Tub und die Burg-Sauna bringen gerade im Winter Wärme und Entspannung für die Gäste. Feine Tropfen verspricht der Weinkeller. www.vils-residenz.de Foto: Vils-Residenz Foto: Gorfion Familotel Foto: Christoph Platzer Foto: Hotel Klausnerhof Foto: ConnyPaPhotography Foto: Tobias Burger Foto: Werner Krug Foto: Bernhard Bergmann Ein Herbst der goldenen Mitte Im Zeichen der Mirabell-Wohlfühlzeit am Kronplatz in den Dolomiten Klar ist die Fernsicht und weit darf das Auge wandern. Golden leuchtet die Sonne, die alles in ein warmes Licht taucht: Der Herbst ist da und mit ihm eine besonders gemütliche Zeit. Zarte Berührungen Das Ticken der Uhr verklingen lassen, sich ausklinken und den Moment genießen. Verspannungen weichen, Tiefenentspannung stellt sich ein und sorgt für ein ganz neues Körpergefühl. Federleichter Augenblick Sich selbst etwas Gutes tun, hat jetzt Priorität. Wer möchte, entdeckt die Vielfalt der auf die Bedürfnisse des Gastes abgestimmten Beauty- und Spa-Treatments: Gäste tauchen ein ins Verjüngungsbad, erkunden die Welt der Bachblüten und bringen ihre Seele zum Erblühen. Alpiner Gourmetgenuss Kostbare Zutaten. Regionale Leckerbissen. Fine Dining. Erlesene Weine. Ein Urlaub voller kulinarischer Höhepunkte mit kreativen Rezepten des haubenprämierten Küchenteams. Stille Freundschaften Aber auch die Schönheit der einzigartigen Naturlandschaft lässt sich schwer in Worte fassen. So tauchen Gäste ein in das sagenhafte Dolomitenreich, in die erlebnisreichen Naturparks und entdecken unberührte Kraftorte, die zu Lieblingsplätzen werden. Zauberhafte Angebote • Wellness Auszeit Herbst ab 294 € p.P./zwei Nächte • Eine Zeit nur für mich ab 188 € p.P./Nacht • Mirabell’s Short Stay 4=3 / 5=4 ab 188 € p.P./Nacht i Mirabell Dolomites Hotel. Luxury. Ayurveda & Spa I-39030 Olang/Pustertal Tel. +39 0474 49 61 91 hotel@mirabell.it www.mirabell.it www.instagram.com/hotel_mirabell Eine goldene Wohlfühlzeit im Mirabell und den Dolomiten Foto: Mirabell 14 Wellness Special Wellness Special 15 hotel@mirabell.it | www.mirabell.it Infos/Reservierungen: Tel. +39 0474 496 191 TOP-HERBST-ANGEBOTE FÜR IHRE GOLDENE 5-STERNE-WOHLFÜHLZEIT IM GRÜNEN HERZEN SÜDTIROLS Dolomites . Luxury . Ayurveda & Spa Mirabell Dolomites Hotel . Luxury . Ayurveda & SpaI-39030 Olang-Pustertal

Herbst am glasklaren Fuschlsee Radeln, golfen, entspannen und genießen im ****S Hotel Ebner’s Waldhof am See Das ****S Hotel Ebner´s Waldhof am See im Salzkammergut bietet alles, was Bewegungsmenschen und Genießer zum Glücklichsein brauchen: viel Platz, viel Natur und ein ebenso großes Angebot an AktivMöglichkeiten am glasklaren Fuschlsee. Ein Wellnesshotel direkt am See samt privatem Badestrand, hoteleigenem Golf- und Tennisplatz. Rundherum Wald, Wiesen und Berge. Und obendrauf eine Fitnessgalerie sowie ein Boulderraum. Das ****S Hotel Ebner´s Waldhof am Fuschlsee vereint auf dem weitläufigen Areal die Vorzüge der Salzkammergut Region zu einer Auszeit, die Lust auf Bewegung macht. Blaues Paradies mit Sport-Garantie Das umliegende Terrain ist perfekt für Wanderer, Trailrunner und Biker: Technisch fordernde Downhills, bissige Anstiege und sanfte Wege sorgen für sportliche Erlebnisse. Genuss-Radler erkunden die Region und die umliegende Seenlandschaft mit dem E-Bike. Im Spätsommer und Herbst für Wanderer und Jogger unbedingt empfehlenswert ist der Fuschlsee Rundwanderweg, ein idyllischer Pfad entlang des Sees. Des Weiteren können direkt am Hotelareal Tennis- und Golfschläger geschwungen oder die eigene Geschicklichkeit im 3D-Bogenschieß-Parcours trainiert werden. Und wenn es doch noch mal so richtig warm wird? Am privaten Hotelstrand stehen Kajaks, Ruderboote und SUPs bereit, um sportlich oder entspannt über den See zu schippern. Spa und Stub’n: ein Fest für alle Sinne Der Waldhof Spa bietet seinen Gästen auf 4000 Quadratmetern mit In- und Outdoorbereich Entspannung und viel Privatsphäre. Angenehme 32 Grad Wassertemperatur locken ganzjährig zu ein paar lockernden Zügen – drinnen wie draußen –, erfrischendes Nass gibt es in Sport- und Tauchbecken. Die wohlverdiente Wärme danach strahlen finnische Sauna, Sole-Inhalationsbad und die Infrarot-Stuben-Sauna aus. Schließlich findet der Tag seinen kulinarischen Höhepunkt im Restaurant Gütl Stub’n, wo in exquisitem Ambiente feine Kräuterküche und Salzburger Spezialitäten serviert werden. Obendrauf gibt´s einen „Sundowner“ an der SeeBar – der perfekte Ort zum Abschluss eines wunderbaren Tages mit Der Blick in die Ferne, während der Körper im warmen Wasser zur Ruhe kommt. Fotos: © Ebner’s Waldhof am See Das ****S Hotel Ebner’s Waldhof liegt direkt am Fuschlsee Hochwertige Öle fördern die Entspannung. Blick auf den abendlich glitzernden Fuschlsee. Mit der Zille: Genussgolf mal anders Den herrlichen Urlaubstag mit einem Genussfrühstück gestartet, hält einen bald schon nichts mehr drinnen: Der Platz ruft. Immerhin befindet man sich mittendrin im Golf-Eldorado Salzkammergut, das mit GC Mondsee, GC Gut Altentann und Co. ganze zehn Top-Plätze vorzuweisen hat. Und während des Aufenthalts im Ebner’s Waldhof am See erwartet Golfhungrige eine Besonderheit: Gestartet wird ganz locker auf der gegenüberliegenden Seeseite und idyllischen 9-Loch-Anlage vom Schloss Fuschl. Dann bringt die Zille, ein flaches, für diese Region typisches Holzboot, ihre Gäste von den ersten 9-Loch zu den nächsten am Golfclub Waldhof und verbindet somit zwei 9-LochPlätze zu einem 18-Loch-Vergnügen. „Fuschlsee Golfroas“ nennt sich dieses Spektakel, das es so nur im Ebner’s Waldhof am See gibt. Und so wird die genüssliche Runde schließlich am hoteleigenen Golfclub Waldhof vollendet und des Golfers Glück mit der anschließenden Einkehr in der Waldhof Alm perfektioniert. Noch mehr Genuss – dank Spa und Kulinarik Das Schöne am Waldhof: Den Raum, die Freiheit, die man am Golfplatz so schätzt, spürt man hier im ganzen Haus. Zurück von der Runde sehnt sich der vom Spiel beanspruchte Körper nicht selten nach einer lockernden Massage oder einem wohltuenden Saunagang im Wellnessbereich, einem Drink in der SeeBar oder den Salzburger Spezialitäten in den Gütl Stub’n. Schließlich will er vorbereitet sein – für das nächste „schöne Spiel“. i Weitere Informationen: ****S Hotel Ebner’s Waldhof am See, Seestraße 30 A-5330 Fuschl am See Tel. +43/6226-8264 info@ebners-waldhof.at www.ebners-waldhof.at Der Golfplatz des Hotels liegt mitten im Golf-Eldorado Salzkammergut. Der besondere „Golf-Caddy“: Im Ebner’s Waldhof am See fährt man mit der Zille. 16 Wellness Special Wellness Special 17 Schlossgasthof Rösch, Wolfgang Rösch, Kirchplatz 10, 93476 Blaibach Tel: 09941/9467-0, info@schlossgasthof-roesch.de www.schlossgasthof-roesch.de ★★★superior Träumen zu sich nden & Mehr Pauschalangebote auf unserer Homepage www.schlossgasthofroesch.de! Schnupper-Tage bei Anreise: Di., Mi., Do., Fr., Sa. 3 Übernachtungen mit Frühstück inkl. 4-Gänge-Verwöhnpension 1 Hot Stone Rücken-Massage 1 Flasche Schloss-Sekt 1 Kopfmassage mit Menthol Freie Nutzung des Wellnessbereiches Zimmer Pelkhoven Komfort 316,00 € Zimmer Nothaft Komfort + 345,00 € Schloss Suite 390,00 € SCHNÄPPCHEN-ANGEBOT bei Anreise So., Mo.: +1 Tag gratis p. P. (4 Nächte) Inklusivleistungen: Frühstücksbuffet mit Vitalecke und Saftbar Wohlfühlpension mit 4-Gänge-Menü oder Buffet Freie Nutzung unseres neuen Wellnessbereichs auf 1.800 qm mit Schwimmbad, ganzjährig beheiztem Außenpool, Airpoolliegen, 3 verschiedene Saunen und Whirlpool Weitläufige Außenanlagen, Liegewiesen, Biergarten und Fitnessraum Badetasche mit Bademantel, Saunatuch und Badeschuhen für die Zeit Ihres Aufenthaltes Erholung pur in historischen Gemäuern

Wasserwelten am Chiemsee Erlebnisreiche Badetage für Groß und Klein im Prienavera Erlebnisbad Ob zum Relaxen, als Familienausflug oder sportlich unterwegs – das Prienavera Erlebnisbad in Prien am Chiemsee hält mit seinen insgesamt sechs Becken Sommer wie Winter allerlei Möglichkeiten für einen abwechslungsreichen Badetag bereit. Direkt an der Uferpromenade des Chiemsees gelegen, genießen die Besucher im Prienavera Erlebnisbad neben der Entspannung in der Wasser- und Saunawelt den freien Blick auf das Schloss Herrenchiemsee. Rutschspaß in der „Blackhole“ Mit Strandbad, Erlebnis- und Wellnessbecken, Rutschenturm, Sprudelmassagen und Strömungskanal freuen sich Groß und Klein über Wasserspaß bei jeder Witterung. Pures Rutschvergnügen bietet die 70 Meter lange Röhrenrutsche „Blackhole“. Nicht nur Kinder jauchzen hier vor Freude. Dazu verwöhnt die vielseitige Saunalandschaft mit insgesamt drei Saunen: Ganz besonders ist zum Beispiel der König-LudwigSalzraum, die Kelosauna aus rund 500 Jahre altem Kieferholz, der Saunagang an der frischen Chiemseeluft sowie die neuerrichtete Panorama-Sauna mit Seezugang und Chiemsee Blick. Schwimmen wie eine Meerjungfrau In dem wintergartenähnlichen Ruheraum erwartet die Gäste eine Oase der Stille – ein Raum für Körper, Geist und Seele. Das ganze Jahr bietet das Prienavera Erlebnisbad mit verschiedenen Thementagen sowie speziellen Kursen – von sportlicher Aqua-Fitness bis hin zur Meerjungfrauen-Schwimmschule – ein abwechslungsreiches Programm. i Weitere Informationen: www.prienavera.de Die Saunawelt des Prienavera Erlebnisbades hat einen direkten Seezugang und bietet einen herrlichen Blick über den Chiemsee. Foto: Wingmen Media Zeit für einen Tapetenwechsel Aktiv sein und entspannen im Riverresort Donauschlinge**** in Oberösterreich Die Donau schafft es, eine kraftvolle 180 Grad Drehung zu vollziehen. Dieses atemberaubende Wasser-Naturschauspiel bildet die Kulisse für erholsame Urlaubstage im Riverresort Donauschlinge**** im österreichischen Schlögen, das mit günstigen all-inclusive Angeboten preisbewusste Genießer begeistert. Die Wanderschuhe müssen mit, Bikes gibt es auch vor Ort zu leihen. Beim Wandern am aussichtsreichen Donausteig oder bei Radtouren am Donauradweg genießen Aktive die schöne Herbstnatur. Für Mountainbiker eröffnet sich das größte zusammenhängende Mountainbikegebiet Europas. Hotelchef Marc Hillebrandt ist leidenschaftlicher Mountainbiker und als geprüfter Mountainbike-Guide begleitet er auch Touren. Spaß für die Kleinen, Wellness für die Großen Auf dem großen Hotelgelände sind die Kinder munter beim Spielen und Toben unterwegs. Der große Abenteuerspielplatz mit Flying Fox, Rutschen, Klettermöglichkeiten und einer Sandkiste bringt allerhand Spaß für kleine Bewegungskünstler und Sandburgen-Bauer. Schlemmen rund um die Uhr ist im Zimmerpreis ebenso inbegriffen wie ein abwechslungsreiches Aktivprogramm. Das Wellnessparadies mit Indoor Pool, verschiedenen Saunen und Ruheinsel sorgt für Entspannung nach einem ereignisreichen Urlaubstag. Zum „Goldenen Herbst“ eine Nacht geschenkt Ein Tapetenwechsel im Riverresort Donauschlinge wird in jedem Fall bunt. Zu den Angebotstagen „Goldener Herbst“ gibt es eine Nacht geschenkt. i Weitere Informationen: Riverresort Donauschlinge Schlögen 2 A-4083 Haibach/Donau Tel. +43 7279/8212 hotel@donauschlinge.at www.donauschlinge.at Das Riverresort Donauschlinge liegt direkt am Flusslauf der Donau. Foto: kaindlsdorfer-photographie Der helle Wellness-Bereich lädt zum Entspannen ein. Foto: Riverresort Donauschlinge Von Yoga bis Qigong – dynamisch oder bedächtig Stress abbauen und entspannen beim Sport: Trainingsmethoden im Überblick Nicht nur Fitness, sondern auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit: Das wünschen sich viele von ihrem Sportprogramm. Kleine Auszeiten vom Alltag bieten Entspannungssportarten. Sie rücken neben dem Körper auch den Geist in den Fokus. Je nach Trainingstyp, gesundheitlichen Erfordernissen und individuellen Vorlieben gibt es die richtige Entspannungssportart für jeden. Sechs Trainingsmethoden und ihre Besonderheiten im Überblick: Yoga Die Mutter aller Entspannungssportarten ist eigentlich viel mehr als das: eine philosophische und religiöse Lehre aus Indien, die geistige und körperliche Übungen beinhaltet. In der westlichen Gesellschaft fand vor allem das körperliche Training Verbreitung, modifizierte Variationen wie Power-Yoga konzentrieren sich auf Fitness und Ausdauer. „Es gibt heute sehr viele Yogaformen“, erklärt Ulrika Eiworth, Trainerin für Yoga, Pilates und Nia aus Mosbach. „Einige sind dynamischer, einige eher meditativ.“ Meiden sollten Yoga frisch Operierte, zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall. Pilates Pilates ist ein schonendes, ganzheitliches Körpertraining und konzentriert sich neben dem Fitness-Aspekt auch auf Atmung, Haltung und Koordination. Die Körpermitte steht im Fokus: Rumpf, Bauch, Rücken und Beckenboden. „Im Unterschied zu Yoga, wo viele Übungen statisch gehalten werden, wird hier fließend gearbeitet, unterstützt von Hilfsmitteln wie Bällen, Ringen oder Bändern“, erklärt Eiworth. Qigong „Qigong ist ein harmonischer Fluss an Bewegungen“, sagt Qigong- und Taiji-Lehrerin Karin Sedlmeier aus Wolnzach in Oberbayern. „Man hört kurz vor der stärksten Anspannung auf und geht dann in die Gegenbewegung.“ Das alles sehr langsam, aber stetig. „Qigong fördert das Immunsystem, verbessert Kraft und Kondition“, erklärt Sportwissenschaftler Yu Zhejun von der Universität Mainz. Durch die meditativen Anteile und die Atmung wirkt Qigong beruhigend. Gesundheitliche Einschränkungen gibt es kaum. Im Gegenteil: „Qigong hält die Wirbelsäule in Bewegung und ist gerade für Leute mit Rückenproblemen geeignet“, sagt Sedlmeier. Taijiquan oder Tai Chi Taijiquan – kurz Tai Chi – ist eine chinesische Kampfkunst. „Der Bewegungsfluss ist ähnlich wie bei Qigong“, sagt Sedlmeier. Während man bei Qigong aber eher stehend dieselben Übungen wiederholt, lernen die Schüler beim Tai Chi ganze Choreographien. Das trainiere Beine und Rücken sehr effektiv, sei aber anspruchsvoller zu lernen. „Tai Chi erfordert viel Koordination und Konzentration“, sagt sie. Aber es schult eben auch beides. Kursteilnehmer sollten bereit sein, das Training zu Hause fortzusetzen. Nia Das Wörtchen Nia steht für „NonImpact Aerobics“, ist also ein gelenkschonendes Aerobic-Training. Ähnlich wie bei Yoga und Pilates stehen Stressabbau und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt, sagt Nia-Trainerin Ulrika Eiworth. Im Vergleich zu Yoga sei Nia aber viel dynamischer. Trainiert wird zu Musik, barfuß und ohne Hilfsmittel. Progressive Muskelentspannung (PME) Anspannen und entspannen – mit dieser Technik lassen sich Muskelverspannungen lockern. „Den Körper anspannen, um in eine Entspannung zu kommen: Das folgt genau demselben System wie Qigong“, erläutert Sedlmeier. Die Progressive Muskelentspannung findet aber eher liegend statt, während man bei Qigong meist steht. Darum sei PME für Leute geeignet, die ihre perfekte Entspannung in der perfekten Entspannungsposition finden: im Liegen. Ines Schipperges, dpa Pilates, Yoga oder doch lieber Nia? Diese Sportarten helfen nicht nur die Muskeln zu kräftigen, sie dienen vor allem auch der Entspannung. Symbolfoto: ccvision 18 Wellness Special Wellness Special 19

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